maxitipsi- Журнал, 21 авг 15

Параметры Пользователя maxitipsi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2015

66 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2015:

1663 ккал

Жир: 68,56г | Белк: 113,61г | Углев: 143,80г. Завтрак: Cocktailtomaten, Goldessa Der Sahnige, Ja! Putenbrustfilet, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Meerrettich. Обед: Ja! Kroketten für Backofen und Pfanne, Schweinenackensteak, Strauchtomaten, Devinos Käse in Salzlake Gereift. Ужин: Strauchtomaten, REWE Beste Wahl Gouda Jung, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch und Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Vanilleeis, Nektarinen, Naturjoghurt (Fettarm). подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxitipsi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxitipsi- Журнал, 21 авг 15

Оставить свой Комментарий

maxitipsi-Изменение Веса