I Am Okino- Журнал, 28 авг 24

Параметры Пользователя I Am Okino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024

109,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2024:

1823 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 153,85г | Углев: 223,15г. Завтрак: Humm Kombucha Zero, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Clementines , HTLT Pea-Not Butter, Nature's Own Keto Soft White Bread, Strawberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Ужин: Rowdy Mermaid Soda, Snyder's of Hanover Itty Bitty Minis Pretzels, Twin Peaks Protein Puffs Nacho Cheese, Trader Joe's String Cheese, Cantaloupe Melons , Honeydew Melons , Ocean Spray Craisins Less Sugar, Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Sesame Sticks, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Dole Classic Cole Slaw Mix. Перекус/Другое: Ocean Spray Diet Cranberry Juice. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I Am Okino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I Am Okino- Журнал, 28 авг 24

Оставить свой Комментарий

I Am Okino-Изменение Веса