victor.mello- Журнал, 28 авг 24

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024

93,5 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2024:

1793 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 161,25г | Углев: 184,59г. Завтрак: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Suco de Laranja Natural, Suco de Mamão. Обед: Liv Up Frango Grelhado, Arroz com Brócolis e Creme de Milho. Ужин: Bacio di Latte Nocciolina, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Liv Up Estrogonofe de Frango, Arroz Branco e Batata Assada com Alho e Salsinha. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Suco de Morango. подробнее ...

2861 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 28 авг 24

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса