catrin.kleist- Журнал, 28 авг 24

Параметры Пользователя catrin.kleist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024

80,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2024:

1727 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 157,72г | Углев: 148,38г. Завтрак: Nick's Fiber Syrup, Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Hallon Frysta. Обед: Körsbärstomater, Freshona Haricot Verts, Kronfågel Kycklinginnerfilé, ICA Provensalsk Sallad. Ужин: Körsbärstomater, ICA Provensalsk Sallad, Svenskt Kosttillskott Shirataki Nudlar, ICA Nötfärs 5%, Findus Pastasås Tomat & Basilika. Перекус/Другое: ICA Micro Pop, Lohilo Milk Chocolate, Banan, Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Njie ProPud Chocolate . подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

catrin.kleist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю