Erastes- Журнал, 28 авг 24

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024

136,8 кг Потеряно до сих пор: 49,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2024:

1257 ккал

Жир: 36,27г | Белк: 113,60г | Углев: 113,65г. Завтрак: Mushrooms , Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Two Chicks Free Range Egg Whites. Обед: Hoisin Sauce , Blue Dragon Medium Egg Noodles, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Miso Tasty White Miso Paste, Tesco Sliced Leeks, Tesco Mushrooms, Baby Carrots, Green Peas (Frozen), Celery. Ужин: Dairylea Cheese Slices Light , English Muffin, Sainsbury's Taste The Difference Skinny British Beef Burgers. Перекус/Другое: Cheestrings Cheestrings, Tesco Skimmed Milk, Black Tea. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 28 авг 24

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса