_IshiKo_- Журнал, 21 авг 15

Параметры Пользователя _IshiKo_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2015

39,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2015:

1766 ккал

Жир: 33,98г | Белк: 64,28г | Углев: 306,10г. Завтрак: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Арбуз, Льняное Масло. Обед: Белый Хлеб. Перекус/Другое: Мандарины, Кефир 1%. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 1 час и 40 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_IshiKo_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_IshiKo_- Журнал, 21 авг 15

Оставить свой Комментарий

_IshiKo_-Изменение Веса