mo.mo3- Журнал, 28 авг 24

Параметры Пользователя mo.mo3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2024:

1375 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 90,71г | Углев: 107,95г. Завтрак: Melkan Cottage Cheese, Goedhart Eiwit Verhoogd Brood. Обед: Blauwe Bessen, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Boom Proteïne Poeder, Melkan Franse Stijl Magere Kwark. Ужин: Knoflook, Oké Aardappelschijfjes, Witlof, Uien, Mosterd, Rode Paprika, Tomaten, Rundergehakt. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, Druiven, Sinaasappelen. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mo.mo3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mo.mo3- Журнал, 28 авг 24

Оставить свой Комментарий

mo.mo3-Изменение Веса