30diaslowcarb- Журнал, 27 авг 24

Параметры Пользователя 30diaslowcarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2024

86,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2024:

1359 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 83,55г | Углев: 146,94г. Завтрак: Cotochés Leite Semidesnatado, Marilan Bolacha Cream Cracker, Mamão Formosa, Aviação Manteiga com Sal. Обед: Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Vigor Requeijão Light , Pullman Rap10 Integral, Scala Mussarela. Перекус/Другое: Scala Queijo Prato, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Paulista Iogurte Laranja, Cenoura e Mel, Sonda Ameixa Vermelha Fresca. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

30diaslowcarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю