Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gringamavric
Журнал
20 авг 15
Gringamavric- Журнал, 20 авг 15
Параметры Пользователя Gringamavric
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fija a 1KG!!!! jejeje feliz sin ansiedad ya llegará si el ritmo de entrenamiento me acompaña
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2015:
942 ккал
Жир: 24,87г | Белк: 23,56г | Углев: 154,95г.
Завтрак:
La Anónima Pan con Salvado, Citric Jugo de Naranja, Café Espresso.
Обед:
Pan Amasado, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo.
Ужин:
Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Lentejas Hervidas, Tarta de Zapallitos.
Перекус/Другое:
Café Espresso, Bio Green Argentina Hidra Green, Café Instantáneo, Tic Tac Pastillas, Tortas Fritas, Mate Amargo, Tostadas, Masseube Dulce de Frambuesa, Agua.
подробнее ...
2902 ккал
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, 850 Abd Core Funcional Hipopresivo - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gringamavric-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю