jasonfahy- Журнал, 20 авг 15

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2015

113,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2015:

1904 ккал

Жир: 90,68г | Белк: 96,59г | Углев: 189,16г. Завтрак: Bananas, Beatrice 2% Milk, GNC Lean Muscle Meal - Chocolate Milkshake. Обед: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Boston Pizza Nachos. подробнее ...

3127 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 20 авг 15

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса