fmoe- Журнал, 27 авг 24

Параметры Пользователя fmoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2024

99,2 кг Потеряно до сих пор: 39,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2024:

1936 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 126,34г | Углев: 231,26г. Завтрак: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Milk (Nonfat) , Great Value Chopped Walnuts, General Mills Cheerios. Обед: Cream (Half & Half) , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Celery , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Roma Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Flour Tortilla. Ужин: Ortega Original Taco Sauce, Olive Oil , Goya Red Kidney Beans in Sauce, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Uncle Ben's Whole Grain Brown Ready Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fmoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fmoe- Журнал, 27 авг 24

Оставить свой Комментарий

fmoe-Изменение Веса