madaboutmoose- Журнал, 31 авг 11

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

No time to write at the moment ... shower ... get dressed ... all those things. Might not be back until much later I have a busy day ... again!!

Take care!!

92,9 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2011:

1340 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 116,70г | Углев: 119,09г. Завтрак: banana, raspberries, Body Fortress Whey Protein Powder, Pineapple, Pure Almond Milk - Original, Oikos Plain 0% nonfat yogurt, Barleans Flax Oil. Обед: Sirloin, cantaloupe, Cottage Cheese. Ужин: Alaska Salmon Burger. Перекус/Другое: Dreyers Fruit Bars, Mini Cashew Cookie, Luna Protein. подробнее ...

3178 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Elliptical - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Take Care!!! You are long lean strong smart and sooooo capable today!

31 авг 11 написано членом: sharonfriz

A drop in the scale - woot woot. And you are long and lean and strong and so cute!

31 авг 11 написано членом: sarahsmum

LOL!!! You crack me up!!

31 авг 11 написано членом: madaboutmoose

Hi strong and tall ;-) You ARE already there, its in your voice... and in your smoothie. ;-) Have a great day girl. :)

31 авг 11 написано членом: Bible Bliss

Awesome drop! You are on your way!! VERY capable!

31 авг 11 написано членом: cindyshine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 31 авг 11

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса