Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
31 авг 11
madaboutmoose- Журнал, 31 авг 11
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No time to write at the moment ... shower ... get dressed ... all those things. Might not be back until much later I have a busy day ... again!!
Take care!!
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2011:
1340 ккал
Жир: 44,55г | Белк: 116,70г | Углев: 119,09г.
Завтрак:
banana, raspberries, Body Fortress Whey Protein Powder, Pineapple, Pure Almond Milk - Original, Oikos Plain 0% nonfat yogurt, Barleans Flax Oil.
Обед:
Sirloin, cantaloupe, Cottage Cheese.
Ужин:
Alaska Salmon Burger.
Перекус/Другое:
Dreyers Fruit Bars, Mini Cashew Cookie, Luna Protein.
подробнее ...
3178 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Elliptical - 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Take Care!!! You are long lean strong smart and sooooo capable today!
31 авг 11 написано членом:
sharonfriz
A drop in the scale - woot woot. And you are long and lean and strong and so cute!
31 авг 11 написано членом:
sarahsmum
LOL!!! You crack me up!!
31 авг 11 написано членом:
madaboutmoose
Hi strong and tall ;-) You ARE already there, its in your voice... and in your smoothie. ;-) Have a great day girl. :)
31 авг 11 написано членом:
Bible Bliss
Awesome drop! You are on your way!! VERY capable!
31 авг 11 написано членом:
cindyshine
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю