tainaratoledo- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя tainaratoledo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

1316 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 82,54г | Углев: 160,09г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Salpicão de Frango. Обед: Salpicão de Frango, Quero Feijão Carioca , Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quero Feijão Carioca , Sadia Meio da Asa Tulipa, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Salpicão de Frango. Перекус/Другое: Mexerica, Carreteiro Arroz Branco. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Crossfit - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaratoledo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaratoledo- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

tainaratoledo-Изменение Веса