secondtononecoach- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя secondtononecoach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

1806 ккал

Жир: 124,95г | Белк: 139,01г | Углев: 27,41г. Завтрак: Prozis Manteiga de Amendoim, Danone Oikos Grego Natural, Ovo Cozido, Bacon, Continente Queijo Flamengo. Обед: Continente Queijo Flamengo, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Picada, Bife de Carne de Vaca, Gallo Azeite Virgem Extra, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Miolo de Noz, Abacate. Ужин: Auchan Noix de Cajou, Continente Sultana Preta , Continente Queijo Flamengo, Bom Petisco Atum em Óleo Vegetal. Перекус/Другое: Lidl Flocos de Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

secondtononecoach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

secondtononecoach- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

secondtononecoach-Изменение Веса