evasanntos- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя evasanntos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

78,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

930 ккал

Жир: 25,64г | Белк: 54,04г | Углев: 120,78г. Завтрак: Café, Hortifruti Morango, Quatá Requeijão Light, Uva Itália, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Bretzke Gelatina, Hortifruti Beterraba Crua, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Gratinada, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Passatempo Leite, Aveia em Flocos, Semente de Chia, Leite Desnatado, Iogurte Natural Integral, Mel. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evasanntos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evasanntos- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

evasanntos-Изменение Веса