Mike in NC- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя Mike in NC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

2337 ккал

Жир: 74,86г | Белк: 168,69г | Углев: 248,13г. Завтрак: Reaal Essential Amino Acid Muscle Multiplier, Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Equate Creatine Monohydrate 5G, Honey, Coffee, Nature Made Fish Oil 1200Mg. Ужин: Chicken Breast, Balsamic Vinegar, D'Italiano Italian Bread, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Blue Cheese, Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Fresh'n Easy Garden Salad. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Hiland Vanilla Light Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. подробнее ...

3156 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike in NC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike in NC- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

Mike in NC-Изменение Веса