victor.mello- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

94,8 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

1854 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 150,51г | Углев: 227,98г. Завтрак: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Hortifruti Salada de Frutas. Обед: Liv Up Estrogonofe de Frango, Arroz Branco e Batata Assada com Alho e Salsinha. Ужин: Liv Up Filé Mignon Suíno Acebolado, Arroz e Feijão Carioca, Liv Up Estrogonofe de Frango, Arroz Branco e Batata Assada com Alho e Salsinha. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Powerade Powerade Sabor Mix de Frutas . подробнее ...

2812 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса