Galina_Mos- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

2472 ккал

Жир: 76,36г | Белк: 166,58г | Углев: 285,21г. Завтрак: Халва Самаркандская, Глобус Зельц Нарезка, Пятерочка Яблоко Роял Гала, RIOBA Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Творожный, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Кинза, Пекинская Капуста, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Обед: Халва Самаркандская, Белевские Сладости Белёвский Мармелад "Детский", ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Щавель, Пава Пава Эскалоп. Ужин: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Кефир 2,5%. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса