csokra- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя csokra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

73,3 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

1255 ккал

Жир: 69,25г | Белк: 57,73г | Углев: 115,57г. Завтрак: Avokado, Domatesler, Marul, Salatalık, Yeşil Biber, Keten Tohumu, Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Обед: Ceviz, Armut, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Ужин: Haşlanmış İçli Köfte, Dondurma, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

csokra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

csokra- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

csokra-Изменение Веса