NathJojo- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

47,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

924 ккал

Жир: 27,16г | Белк: 52,99г | Углев: 107,84г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Обед: Champignons, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tomates, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Salade Verte, Vinaigrette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Ужин: Boisson Hibiscus, Yoplait Skyr 0%, Carrefour Lentilles Cuites, Carrefour Pain Complet, Oeuf à la Coque. Перекус/Другое: Ananas. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Jardinage - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса