Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarkusSteyn
Журнал
26 авг 24
MarkusSteyn- Журнал, 26 авг 24
Параметры Пользователя MarkusSteyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024
107,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2024:
3016 ккал
Жир: 70,98г | Белк: 242,72г | Углев: 330,15г.
Завтрак:
Tastic Jasmine Rice, Clover Butro, All Gold Tomato Sauce, Nola Lite Mayonnaise , Naartjie, Pork Fillet.
Обед:
Blueberries , Egg White , Egg Yolk , Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour.
Ужин:
Nature's Garden Garden Mix, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Nola Lite Mayonnaise , Greenleaf Extra Virgin Olive Oil, Fatti's & Moni's Pasta Screws Fusilli, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
USN Hardcore Whey GH, NPL Dextrose.
подробнее ...
901 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarkusSteyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю