ligia30- Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя ligia30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

1798 ккал

Жир: 81,05г | Белк: 82,75г | Углев: 187,70г. Завтрак: Ovo, Ovo, Suco de Laranja Natural, banana prata, aveia, mel, canela, manteiga. Обед: Bolo Brigadeiro, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Tropeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Açúcar, Suco de Limão, Arisco Catchup Tradicional, Mostarda, Perdigão Salsicha Hot Dog. Перекус/Другое: Biscoito de Queijo, Café com Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ligia30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ligia30- Журнал, 19 авг 15

Оставить свой Комментарий

ligia30-Изменение Веса