irena.001- Журнал, 20 авг 15

Параметры Пользователя irena.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2015

55,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2015:

606 ккал

Жир: 5,37г | Белк: 24,28г | Углев: 123,44г. Завтрак: Помидоры, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Обед: Помидоры, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Zero Поп-Корн, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irena.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irena.001- Журнал, 20 авг 15

Оставить свой Комментарий

irena.001-Изменение Веса