cmartin427- Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя cmartin427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015

166,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

1225 ккал

Жир: 82,85г | Белк: 96,86г | Углев: 21,49г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , Cream (Half & Half) . Обед: Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Smithfield Thick Cut Bacon, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmartin427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmartin427- Журнал, 19 авг 15

Оставить свой Комментарий

cmartin427-Изменение Веса