Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmartin427
Журнал
19 авг 15
cmartin427- Журнал, 19 авг 15
Параметры Пользователя cmartin427
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015
166,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2015:
1225 ккал
Жир: 82,85г | Белк: 96,86г | Углев: 21,49г.
Завтрак:
Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , Cream (Half & Half) .
Обед:
Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Ужин:
Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Smithfield Thick Cut Bacon, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmartin427-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю