Aline Prestes - Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя Aline Prestes | < Предыдущая Запись |Следующий >

terceiro dia: Surreal!! Não resisti, me pesei e tá aí: menos 2!! Espero que seja daí pra baixo pra me livrar de vez da casa dos setenta.

69,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

1187 ккал

Жир: 85,33г | Белк: 86,09г | Углев: 15,54г. Завтрак: Café. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Repolho-Roxo. Ужин: Dafruta Suco Concentrado de Maracujá, Tal e Qual Adoçante, Creme de Leite Light, Subway Cebola, Hemmer Mostarda Escura, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Тхэквондо - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

#eujásabia \o/²

19 авг 15 написано членом: rogerpaixao

Parabeens!!!!

19 авг 15 написано членом: Danny DTA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline Prestes -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline Prestes - Журнал, 19 авг 15

Оставить свой Комментарий

Aline Prestes -Изменение Веса