Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnymac
Журнал
19 авг 15
sonnymac- Журнал, 19 авг 15
Параметры Пользователя sonnymac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dropped the water weight as I expected.
As an experiment, I had the peanut butter and milk(none last night)this morning and will test my blood sugar to find out how it affects it.
Surprised that I haven't thought to do this months ago. Will post them here as an edit.
Edit: 50 minutes after eating-126, 1 hour 25 minutes after eating-115. Fasting level before eating was 108 so it seems that the lactose in the milk really doesn't spike my blood sugar.
By the way, yesterday I tried on slacks with a waist size of 34 and to my delight they fit me.
So I have dropped 4 inches from my waist size since starting down this road.
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 7,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnymac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю