Artemis.eda- Журнал, 25 авг 24

Параметры Пользователя Artemis.eda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2024:

736 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 32,38г | Углев: 55,10г. Завтрак: Biber Kızartması, Roka Salatası, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Zeytin, Sucuklu Yumurta. Ужин: Tat Biberiye Turşusu, Ayran Çorbası, Ton Balıklı Makarna. Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %85, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Sütlü Kahve. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artemis.eda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artemis.eda- Журнал, 25 авг 24

Оставить свой Комментарий

Artemis.eda-Изменение Веса