Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
teeny12
Журнал
25 авг 24
teeny12- Журнал, 25 авг 24
Параметры Пользователя teeny12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
did 10,000 steps today and had more veges and 2lts of water. Now we're getting into spring soon the weather isn't so cold to now start getting up and going for walks.
also joining back at a gym this week, not that keen to but routine is so important 👌
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2024:
1050 ккал
Жир: 40,38г | Белк: 61,32г | Углев: 112,02г.
Завтрак:
Almond Butter, Countdown Frozen Mixed Berries, Vitasoy Unsweetened Almond Milk, Oatmeal.
Обед:
Sunrice Brown Rice & Quinoa, Kumara, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Mushrooms.
Ужин:
Hard-Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Cooked Salmon.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
teeny12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю