Wolf360- Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bueno, pude liquidar los daños del finde, lo cual es bueno, pero me sigue siendo esquivo el llegar a la meta.

81 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

1996 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 112,68г | Углев: 247,52г. Завтрак: CasanCrem DulceCrem, Ser Galletitas Sabor Limón, Café Cortado. Обед: Morrón, Cebollas, Tomates, Ajo Picado, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pizza de Queso de Masa Delgada. Ужин: Pan Francés, Estofado de Carne, Ñoquis de Papa. Перекус/Другое: Plátano, Yogurísimo Yogurt Bebible. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Lo vas a lograr Wolf... ¿quién te corre?

19 авг 15 написано членом: Morelia C

Yo...jajajaja...y soy un jodido :P

19 авг 15 написано членом: Wolf360

Lo tuyo es impecable...jate jodé, te felicito por esa voluntad gigante que tenés

19 авг 15 написано членом: smagu

gracias!

19 авг 15 написано членом: Wolf360


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 19 авг 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса