Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alice_judith
Журнал
25 авг 24
alice_judith- Журнал, 25 авг 24
Параметры Пользователя alice_judith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ik weet hoe het moet maar hopelijk nu de motivatie gevonden
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2024:
1375 ккал
Жир: 54,22г | Белк: 69,86г | Углев: 147,10г.
Завтрак:
AH Magere Franse Kwark, Holie Granola Protein Crunch, Aardbeien.
Обед:
Ei, Volkoren Brood, AH Verspakket Tomatensoep.
Ужин:
Kadetje, AH Knakworst, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Bitterballen, Banderos Volkoren Tortilla Wraps, Garlan Kruidenkaas, Gemengde Sla, Gerookte Zalm.
Перекус/Другое:
Appel.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Батут - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alice_judith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю