Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2024
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1916 ккал
|
Жир: 72,76г | Белк: 81,99г | Углев: 225,17г.
Завтрак: Danone Skyr Light & Free. Обед: Geen Merk Scampi’S in Roomsaus (2 Culinaire Room en 2 Alpro Cooking Light - Voor 6 Personen), AH Verse Pasta Lasagne All’Uovo , Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt), Haust Toast 'N Chips. Ужин: Boerkens Volkorenbrood, Bellarom Cappuccino Classic, Philadelphia Extra Protein, Courgette, Colruyt Groentesalade, Geen Merk Opgevulde Courgette met Gehakt en Groenten, Mont Merveille Emmental 45+. Перекус/Другое: Chio Pom-Bär, Vitalinea Yoghurt Peer, Boni Bloemkool in Roosjes, Nescafé Amaretto LATTE, Look O Look Violetjes Classic, AH Snoeptomaatjes, Haribo Goudberen, Ikea Daim Taart, Nescafé Chocolate Caramel Brownie Mocha, Grenade Proteïne Reep Oreo, Schogetten Edel-Zartbitter Chocolade, Laplace Pure Chocolade (80%) Gedecoreerd met Amandelen, Pecannoten, Hazelnoten en Rozijnen, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MF kerkhofs-Изменение Веса
|
