romahko- Журнал, 25 авг 24

Параметры Пользователя romahko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2024

92,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2024:

1303 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 88,17г | Углев: 115,15г. Завтрак: Рыбахит Форель Солёная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Савушкин Творог 5%. Ужин: Мидии, Barilla Макароны Stelline. Перекус/Другое: Спартак Вафли с Начинкой Черноморские. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romahko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romahko- Журнал, 25 авг 24

Оставить свой Комментарий

romahko-Изменение Веса