|
vaciado post 1/2 magna
|
65,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2973 ккал
|
Жир: 63,79г | Белк: 147,04г | Углев: 439,90г.
Завтрак: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Yogur Natural 0%, Tomates, Huevo, Life Pro Flapjack TOFFE, Hacendado Bebida de Almendras Zero, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Popitos Flash, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Canela, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate, Banana, Alacena Jamón Cocido Extra, MyProtein Omega 3, Weider Eaa Zero, Life Pro Isotonic Drink Manzana, Crown Recovery Chocolate, Gourmet Latino Bocadillo de Guayaba, Hacendado Pan de Leche, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Melocotones. Обед: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Palitos Delicias , Tomates Secados al Sol, Hacendado Ketchup Zero, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Jamón Picado, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Hacendado +Proteínas Chocolate, Congelados de Navarra Frutos Rojos, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Hacendado Gourmet Maxi, Pepino, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Tomates, Life Pro Instant Rice Procao, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream. Ужин: Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Queso Mozzarella Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Gazpacho Tradicional, Champiñones, Tomates, Hacendado Pan Tradicional, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Перекус/Другое: Life Pro ISOLATE VEGAN CREAMY Choco Nut, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Helado Mini Bombón Negro, Banano, MyProtein Omega 3, Life Pro Instant Rice Procao, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Alpro Bebida de Almendra sin Azúcar, Life Pro Crema de Cacahuete. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
javier-Fit-Изменение Веса
|
