danil019111983- Журнал, 24 авг 24

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2024

88 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2024:

4618 ккал

Жир: 148,95г | Белк: 173,14г | Углев: 594,40г. Завтрак: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Перекресток Инжир Свежий, Ironman Протеиновый Батончик, Bombbar Протеин Фисташковый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Обед: Лук, Тушеные Овощи, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Глобус Котлеты Кальмаровые, Картофель Отварной, Борщ. Перекус/Другое: Show Time Попкорн Карамель, Красная Цена Зефир Ванильный . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 24 авг 24

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса