lisabinho- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

89,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

1315 ккал

Жир: 34,11г | Белк: 93,76г | Углев: 154,13г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Legumes Cozidos, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mocoforte Doce de Mocotó. Ужин: Garoto Chocolate com Caju, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Club Social Integral. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса