Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaianeGB
Журнал
23 авг 24
LaianeGB- Журнал, 23 авг 24
Параметры Пользователя LaianeGB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024
67 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2024:
867 ккал
Жир: 33,55г | Белк: 58,26г | Углев: 85,04г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Melão, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito, Clara de Ovo Cozida.
Обед:
Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Tomates.
подробнее ...
2109 ккал
Упражнение:
Elíptico - 20 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaianeGB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю