dheimer- Журнал, 16 ноя 09

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

So here's what I need advice on: I have two business dinners and 1 social dinner in a row this week. Normally I eat really light in the evening so this has the potential for blowing my diet. Any good strategies for eating out with others and eating light?

88,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

eat vegetable based - like giant mushrooms (instead of meat), skip the bread and if you need to have desert then just have half of whatever you want!!!

16 ноя 09 написано членом: MichelleT

go with an entree sized salad, no dessert, or just the soup.

16 ноя 09 написано членом: sharonfriz

Good suggestions. I think planning ahead for it is really good. It's too tempting to have just a bite of the group's appetizer, or to order dessert when everyone orders dessert.

16 ноя 09 написано членом: dheimer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 16 ноя 09

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса