_IshiKo_- Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя _IshiKo_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015

40,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

519 ккал

Жир: 19,89г | Белк: 45,23г | Углев: 43,48г. Завтрак: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Вода, Льняное Масло. Обед: Апельсин. Ужин: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Кефир 1%. подробнее ...

1236 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_IshiKo_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_IshiKo_- Журнал, 19 авг 15

Оставить свой Комментарий

_IshiKo_-Изменение Веса