flaviaassis3528- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя flaviaassis3528 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

1511 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 74,54г | Углев: 172,87г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Amafil Tapioca, Ovo (Inteiro). Обед: Alface, Seara Pizza Quatro Queijos, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Wessel Bife Ancho. Перекус/Другое: Lacta Diamante Negro (25g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Amafil Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviaassis3528-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviaassis3528- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

flaviaassis3528-Изменение Веса