Диета62- Журнал, 19 авг 15

Параметры Пользователя Диета62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2015

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2015:

1559 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 89,87г | Углев: 156,98г. Завтрак: Колбаса Докторская, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Куриный Суп Лапша. Ужин: МЛМ Котлеты из Говядины, Кабачки Жареные, МЛМ Котлеты из Говядины, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Лента Греча Ядрица. Перекус/Другое: Золотые Луга Кефир 1%, Арбуз, Кофе. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Диета62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Диета62- Журнал, 19 авг 15

Оставить свой Комментарий

Диета62-Изменение Веса