thaisbunduki- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя thaisbunduki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ganhando peso aos poucos, porém de forma saudável e com um bulking limpo

50,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

2104 ккал

Жир: 61,64г | Белк: 122,85г | Углев: 269,22г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Leite em Pó Integral, Mamão, Pão de queijo de frigideira. Обед: Yoki Lentilha Cozida, Camil Proteína de Soja Texturizada, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. Ужин: Ovo, Swift Filé de Peito de Frango, Pão Francês. Перекус/Другое: Panqueca de banana, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaisbunduki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaisbunduki- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

thaisbunduki-Изменение Веса