yuri.fo- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

2397 ккал

Жир: 101,87г | Белк: 125,03г | Углев: 256,03г. Завтрак: Vitória Uva, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Max Titanium 100% Whey Chocolate, Growth Supplements Soy Protein Morango, Fibra da Casca Maracujá, Farelo de Aveia, Psyllium. Обед: Mamão Formosa, Yoki Farofa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Soya Óleo de Girassol , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Grelhados. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Soya Óleo de Girassol , Legumes Grelhados, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Biscoitos Rosa Pimentinha, Turma da Mônica Maçã (135g). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса