Rommashka66- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

1300 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 58,87г | Углев: 146,29г. Завтрак: Аютинский Хлеб Баранки Сахарные, Калина Малина Зефир со Вкусом Черной Смородины, МЖК Горчица Столичная Русская, Мираторг Ветчина Сочная, Простая Еда Овощи Гриль , Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Обед: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Перчини Сырный Суп. Ужин: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Город Сад Морковь Запечённая, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Самокат Виноград Кишмиш Белый. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса