ballarinimatteo- Журнал, 20 авг 24

Параметры Пользователя ballarinimatteo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2024:

2301 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 142,57г | Углев: 261,32г. Завтрак: Tre Mulini Fette Biscottate, Vivi Verde Coop Lamponi Biologico, Latte, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Cereali Integrali con Cioccolato Fondente, Banana, Conad Muesli Croccante, Conad Muesli con Cioccolato Fondente e Nocciole. Обед: Milk Kefir Mousse Al Mirtillo, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati (Cotto), Coop Hamburger di Vitello. Ужин: Pomodorini, Mango, Conad Prosciutto Cotto Praga , Zucchine Trifolate, Fior di Natura Hummus di Ceci, Pane Integrale. Перекус/Другое: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Selex Barretta di Cereali con Cioccolato al Latte. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ballarinimatteo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ballarinimatteo- Журнал, 20 авг 24

Оставить свой Комментарий

ballarinimatteo-Изменение Веса