Magacris24- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя Magacris24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

97,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

1164 ккал

Жир: 26,93г | Белк: 53,97г | Углев: 177,13г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Ovo, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Обед: Hortifruti Mamão Formosa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Hortifruti Mamão Formosa, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Перекус/Другое: Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar, Abacate, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magacris24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magacris24- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

Magacris24-Изменение Веса