Tefa05- Журнал, 18 авг 15

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2015

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2015:

1644 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 66,54г | Углев: 186,09г. Завтрак: Arepa de Choclo, Huevos Rancheros, Leche con Chocolate (Completa), Pan Blanco Tostado. Обед: Hacendado Flan de Vainilla, Mayonesa, Repollo Verde, Carne Asada, Papas a la Francesa, Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Sandwich de Pollo. Перекус/Другое: Jugo de Toronja Blanca. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 18 авг 15

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса