ansk79- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя ansk79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tällä viikolla kalorit alle 1400kcal/pv

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

2583 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 82,22г | Углев: 230,47г. Завтрак: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kahvi, Paistettu Munankeltuainen, Kananmunan Valkuainen, Coop Keittokinkku, Flora Laktoositon Ja Maidoton. Обед: Coop Chicken Flavour Noodles, Punasipuli, Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, Vitasia Sweet Chili Sauce, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. Ужин: Myllyn Paras Lehtitaikina Levyjä, HK Popsi Nakki, Oululainen Jälkiuunipala, Flora Laktoositon Ja Maidoton, Coop Keittokinkku, Karhu Olut 4,6%. Перекус/Другое: Fitness Chocolate Cereal Bar, Banaanit. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ansk79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ansk79- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

ansk79-Изменение Веса