BillyLoneWolf- Журнал, 30 авг 11

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Body fat @ 26%

93,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2011:

1397 ккал

Жир: 55,63г | Белк: 98,46г | Углев: 129,61г. Завтрак: Extra Strength Fish Oil, Mature Multi Vitamins & Minerals, Iced Coffee, CoQ10, Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. Ужин: green beans, Red Potatoes (Flesh and Skin), Organic Boneless Beef Rib Eye Steak. Перекус/Другое: Sweet Cucumber Pickle, Virginia Deli Ham, Jarlsberg Cheese. подробнее ...

3337 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Вождение - 6 часа, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 30 авг 11

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса