Pablo1973- Журнал, 18 авг 15

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2015:

1766 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 122,62г | Углев: 172,89г. Завтрак: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Verde Coop Marmellata di Pesche, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso), Tè Verde. Обед: Trenta Formaggio, Pesche, Pesca Noce, Anguria, Coop Giardiniera, Zio Elio Pane Azzimo. Ужин: Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Cozze Cotte, Pesce Spada Cotto, Fjord Pesce Spada Affumicato. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 18 авг 15

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса