graziiiii- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя graziiiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

2071 ккал

Жир: 78,35г | Белк: 157,75г | Углев: 182,11г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite UHT Integral, Padaria Pão Francês. Обед: Pepino Japonês, Sadia Filé de Peito, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Sementes de Linhaça, Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graziiiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graziiiii- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

graziiiii-Изменение Веса